Erstgespräch & Kennenlernen –
Ihr erster Schritt zu Veränderung
Deine Veränderung beginnt, wenn du den Mut hast, dich selbst in den Fokus zu stellen.
Jede Veränderung beginnt mit einem ersten kleinen Schritt.
Wichtig ist ein Moment, in dem Sie innehalten und sich erlauben, genauer hinzuschauen.
Vielleicht ist da schon länger das Gefühl, dass etwas anders werden darf? Eine Sehnsucht nach mehr innerer Klarheit, Stabilität und Selbstvertrauen – In Beziehung, Partnerschaft, Job, Familie? Oder einfach der Wunsch, nicht mehr alles allein tragen zu müssen?
In einem persönlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen, sortieren Ihr Anliegen und schauen gemeinsam, welches Setting Sie jetzt am besten unterstützt. Unverbindlich. Kostenlos. Auf Augenhöhe.
Wobei wünschen Sie sich Unterstützung?
Sie müssen sich nicht sicher sein. Unser unverbindliches erstes Gespräch hilft Ihnen, die passende Begleitung auszuwählen.
Einzeltherapie & psychologische Beratung
Wenn Sie sich individuell begleiten lassen möchten – z. B. bei Selbstzweifeln, Überforderung, innerer Unruhe, Entscheidungsfragen oder Lebensumbrüchen.
Paartherapie & Paarberatung
Wenn Sie Ihre Beziehung stärken, Konflikte klären, Kommunikation verbessern oder neue Nähe aufbauen möchten.
The Confidence Shift – 1:1 Mentoring für Selbstwert & Souveränität
Wenn Sie alte Muster nachhaltig verändern und sich persönlich wie beruflich klarer, selbstbewusster und freier aufstellen möchten.
Ich bin noch unsicher
Dann klären wir gemeinsam, welcher Weg für Sie sinnvoll ist.
So läuft unser Erstgespräch ab:
- Dauer: ca. 30-45 Minuten
- telefonisch, online oder auf Wunsch vor Ort in Hamburg an der Alster
- unverbindlich und kostenfrei
- Raum für Ihr Anliegen und Ihre Fragen
- Gemeinsam schauen wir, was für Sie jetzt stimmig ist.
Meine Praxis befindet sich in der wunderschönen Gemeinschaftspraxis „Therapeutenzentrum & Frauengesundheit an der Alster" - mitten in Hamburg mit direktem Blick auf die Außenalster.
FAQ
Ist das Erstgespräch wirklich kostenlos und unverbindlich?
Ja. Das kostenfreie Erstgespräch dient einer ersten fachlichen Einordnung und vor allem dem Kennenlernen. Die Beziehungsebene zwischen Ihnen und mir ist entscheidend für das Gelingen unseres gemeinsamen Prozesses. Der Termin ist unverbindlich und bietet Raum und Zeit für Ihre Fragen.
Muss ich vorher wissen, ob ich Therapie oder Coaching brauche?
Nein. Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, welches Setting – Therapie, Paarberatung oder Coaching – für Ihr Anliegen sinnvoll ist.
Wie schnell bekomme ich einen Termin für ein Erstgespräch?
Termine für ein Erstgespräch Therapie sind in der Regel zeitnah möglich – vor Ort in Hamburg an der Alster oder online.
Wo findet das Erstgespräch statt?
Das Gespräch findet entweder in meiner Praxis im Therapeutenzentrum an der Alster in Hamburg oder online per Video statt
Wie erreiche ich die Praxis an der Alster in Hamburg?
Die Praxis für Systemische Therapie und Beratung befindet sich im Therapeutenzentrum an der Alster in Hamburg-Winterhude und ist gut erreichbar.
Wie kann ich Kontakt aufnehmen?
Sie können telefonisch oder per E-Mail Kontakt aufnehmen, um ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen zurück.