„Ein stabiler Selbstwert
ist das Fundament für erfüllende Lebensführung, gelingende Beziehungen und beruflichen Erfolg.“
Katrin Thies,
Systemische Einzel- und Paartherapie und Selbstwert Beratung in Hamburg an der Alster
Es gibt Phasen im Leben, in denen sich etwas nicht mehr stimmig anfühlt. Vielleicht tragen Sie zu viel Verantwortung und spüren innere Überforderung, Anspannung und emotionale Erschöpfung. Vielleicht treten Sie trotz aller Anstrengung beruflich auf der Stelle und spüren innerliche Blockaden. Vielleicht erleben Sie wiederkehrende Unsicherheit, Ängste und Konflikte – beruflich wie privat? Oder Sie erleben schmerzhaft, dass Nähe, Respekt und Augenhöhe in Ihrer Partnerschaft oder in Beziehungen verloren gegangen sind?
Dann sind Sie hier richtig.
Veränderung beginnt
mit innerer Klarheit.
Herzlich Willkommen.
Ich bin Katrin Thies, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Systemische Therapeutin mit Business-Background und Mentorin für Selbstwert und Souveränität.
Ich begleite Einzelpersonen und Paare therapeutisch oder beratend dabei, persönliche Krisen zu bewältigen und ein nachhaltig stabiles inneres Fundament aufzubauen oder wiederherzustellen – als Basis für innere Sicherheit, persönliche Entwicklung, gelingende Beziehungen, berufliche und private Selbstwirksamkeit und eine erfüllende Lebensgestaltung.
Wenn sie spüren, dass jetzt der richtige Zeitpunkt für eine Veränderung ist, lade ich sie herzlich zu einem ersten Schritt ein: einem kostenfreien Erstgespräch – in meiner Praxis in Hamburg an der Alster oder online per Zoom. Hier klären wir gemeinsam, welcher begleitende Rahmen für Sie und ihr Anliegen sinnvoll ist.
Der erste Schritt erfordert Überwindung.
Die Erleichterung danach ist unbezahlbar.
Mein therapeutischer Ansatz:
systemisch,
emotionsfokussiert,
auf Augenhöhe.
In meiner Arbeit zeigt sich immer wieder: Hinter beruflichen, persönlichen oder partnerschaftlichen Anliegen verbirgt sich häufig ein verletzter Selbstwert.
Deshalb setze ich am Ursprung Ihrer Themen an – dort, wo Sie heute an Ihre Grenzen stoßen. Denn nachhaltige Veränderung entsteht nur, wenn sie verstehen und spüren, wie Gefühle, Gedanken und Verhalten zusammenwirken und welche Prägungen und inneren Muster Sie bislang beeinflusst haben. Damit Sie diese künftig bewusst und zielführend steuern können.
Ich begleite Sie dabei, innere Klarheit zu finden und Ihre persönliche, berufliche oder partnerschaftliche Neuausrichtung zu gestalten.
Aus dieser Haltung heraus habe ich The Confidence Shift – Von der Selbstunsicherheit zur Souveränität entwickelt. Mein strukturierteres 12-Wochen-Mentoring-Programm für Frauen – zur nachhaltigen Stärkung von Selbstwert und innerer Stabilität. Für erfüllende Beziehungen, beruflichen Erfolg und eine selbstbestimmte, souveräne Lebensführung.
Der erste Schritt: ein persönliches Gespräch
Vereinbaren Sie hier ein kostenloses Erstgespräch – ich bin gerne für Sie da.
FAQ
Für wen ist Systemische Therapie sinnvoll?
Systemische Therapie ist sinnvoll für Einzelpersonen und Paare, die innere Klarheit, Stabilität und neue Handlungsspielräume entwickeln möchten. Sie unterstützt bei Lebensumbrüchen, Abschied, persönlichen Krisen, Beziehungskonflikten oder psychischer Belastung durch wiederkehrende Muster und begleitet Sie behutsam und gleichzeitig effektiv heraus aus Unsicherheit, Angst, Selbstzweifeln, depressive Episoden, Überforderung oder Erschöpfung. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie in Hamburg begleite ich Sie ressourcenorientiert und lösungsfokussiert, Ihre innere Balance zu finden Ihren Selbstwert nachhaltig zu stärken.
Was ist Selbstwert Therapie?
Selbstwert Therapie hilft, Unsicherheit, emotionale Abhängigkeit und Selbstzweifel zu überwinden und ein stabiles inneres Fundament und Selbstwertgefühl aufzubauen. Statt nur die sichtbaren Symptome zu behandeln, werden im Vorfeld biografische Prägungen, Bindungserfahrungen und innere Glaubenssätze einbezogen. So entstehen nachhaltig innere Stabilität, mentale Klarheit und Sicherheit in Präsenz, Kommunikation und Auftreten – sowohl im Beruf als auch in Beziehungen.
Wo befindet sich die Praxis für Therapie in Hamburg?
Meine Praxis für Systemische Therapie und Paartherapie Hamburg befindet sich im Therapeutenzentrum an der Alster in Hamburg-Winterhude. Die zentrale Lage ermöglicht eine gute Erreichbarkeit aus allen Stadtteilen.
Bieten Sie auch Online-Therapie an?
Ja. Systemische Einzeltherapie, Paartherapie und Selbstwert Coaching sind sowohl vor Ort in Hamburg an der Alster als auch online möglich. Beide Formate sind gleichwertig wirksam und bieten zeitliche und räumliche Flexibilität.