Ich bin Katrin Thies – Heilpraktikerin für Psychotherapie, systemische Therapeutin. 
Ihre Mentorin auf Augenhöhe.

Über mich

Bevor ich meiner Leidenschaft für Psychologie gefolgt bin, war mein beruflicher Werdegang von Wirtschaft und Business geprägt: Ich habe Marketing & Business Management und Kulturwissenschaften in London studiert, einen MBA abgeschlossen und mehrere Jahre als Markenstrategin im internationalen Konzernumfeld gearbeitet.

Mit 34, mitten im Leben mit unseren vier Kindern, kam mein Wendepunkt:

Ich spürte, dass mich mein bisheriger Weg nicht mehr nährte. Ich suchte nach einem neuen Sinn, nach Tiefe, nach einer Aufgabe, in der ich Menschen wirklich in ihrer Entwicklung begleiten kann – fernab der Markenwelt und des Konsums. Heute vereine ich meine wirtschaftliche Kompetenz und strategische Klarheit mit psychologischer Tiefe und therapeutischer Expertise– und bringe genau diesen besonderen Mix aus Erfahrungen in meine Arbeit ein.

Als berufstätige Mutter von vier Kindern, Ehefrau, Therapeutin und Mentorin kenne ich die vielen Rollen, die wir im Alltag ausfüllen – und weiß, wie herausfordernd es sein kann, sich selbst dabei nicht zu verlieren. Deshalb ist es meine Leidenschaft, insbesondere Frauen zu begleiten, die sich neu ausrichten, ihr Selbstvertrauen und ihre Souveräntität stärken und ihren selbstbestimmten eigenen Weg gehen wollen. Meine eigene Neuorientierung hat mir gezeigt, wie befreiend es sein kann, den Mut zu fassen und etwas Neues zu beginnen – diese Erfahrung möchte ich weitergeben und andere auf ihrem Weg ermutigen und begleiten.

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Manchmal tut es gut, für einen Moment als Beobachter auf das eigenen Leben zu schauen.

Mein therapeutischer Ansatz

Meine Wertschätzung und mein Vertrauen in Sie als Expertin bzw. Experte Ihrer eigenen Lösung bilden die Grundlage unserer Zusammenarbeit.

Sowohl in der Einzeltherapie als auch in der Paarberatung arbeite ich auf Basis der Systemischen Therapie, kognitiven Verhaltenstherapie und Emotionsfokussierten Therapie. Bei mir steht das Zusammenspiel von Denken, Fühlen und Handeln im Zentrum – denn nachhaltige Veränderung gelingt nur, wenn Kopf, Herz und Hand im Einklang sind, und wenn wir die Dynamik Ihrer zugrundeliegenden Muster verstehen und steuern lernen. Als Systemikerin berücksichtige ich dabei immer Ihre Biografie und Ihr Umfeld und dessen dazugehörigen Mitspieler, denn alles das, was Sie betrifft, gehört in den Kontext seiner Entstehung: Wir entdecken übernommene Muster, unbewusste Prägungen, Rollen oder übertragene Erwartungen, die Ihr Verhalten und Ihren Umgang im Hier und Jetzt beeinflussen und an Ihre Grenzen bringen.

Mein Vorgehen ist lösungsorientiert und ressourcenorientiert. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Stärken, Potenziale und äußeren Möglichkeiten zu aktivieren und im Alltag wirksam werden zu lassen. Ich motiviere Sie zur Selbstreflexion, indem ich Fragen stelle, die zum Nachdenken anregen, und Impulse setze, die Sie motivieren, auch mal ungewohnte Perspektiven einzunehmen. So entdecken Sie im geschützten Rahmen auf einmal neue Lösungsansätze und gewinnen an Klarheit über Ihre Gefühle und Bedürfnisse, um neue Möglichkeiten des konstruktiven Umgangs zu entwickeln. Veränderung bedeutet nicht immer den radikalen Umbruch – manchmal reicht ein neuer Blickwinkel, eine neue Erkenntnis, um einen entscheidenden Schritt weiterzukommen.

Ich gestalte jeden Prozess verbindlich, individuell und praxisnah. Meine Arbeit ist maßgeschneidert auf Ihr Anliegen, Ihre Persönlichkeit und Ihre Lebensrealität. Das bedeutet für Sie, dass Meilensteine erarbeiten, die für Sie in Ihrem Alltag relevant sind, und entwickeln konkrete Schritte, die Sie zwischen den Terminen umsetzen können. Mir ist wichtig, dass Sie Ihre Erkenntnisse direkt in Ihr Leben integrieren können. Ich begleite Sie auf diesem Weg mit professionellem Know-How, Erfahrung und viel Empathie. Kurz gesagt: Veränderung begleiten – das ist meine Leidenschaft und meine Aufgabe.

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Mein Werdegang:

    • Zertifizierte systemische Beratern / Therapeutin, 2024, ISS Institut systemische Studien, Hamburg
    • Workshop „Scham und Peinlichkeit“, Dozent Ortwin Meiss Milton Erickson Institut, September 2023, Institut für Systemische Studien, Hamburg
    • Workshop „ACT- den Lebenskompass neu ausrichten“, Dozentin Dipl. Psychologin Johanna Schriefer, Februar 2023, Institut für Systemische Studien,
    • Heilpraktikerin der Psychotherapie nach HPG, Landesprüfungsamt für Gesundheit, Hamburg
    • Geprüfte Psychologische Beraterin, Verband freier Psychotherapeuten (VfP)
    • Zertifizierte Psychologische Beraterin für Burnout Prävention und Stress Management, Paracelsus Schule, Hamburg
    • MBA (Master of Business Administration International Management), Leipzig Graduate School of Management, Leipzig
    • BA Business Studies & BSc Cultural Studies (Major Sociology), University of North London, London

Ausbildung

    • „Systemische Beratung und Therapie (zertifiziert durch die SG)“, Institut für Systemische Studien e.V., Hamburg
    • Ausbildung „Heilpraktiker der Psychotherapie und Psychologische Beratung“, Paracelsus Schule, Hamburg
    • Weiterbildung „Grundlagen und Methoden der Kognitiven Verhaltenstherapie“, Patrizia Zühlke, Hamburg
    • Weiterbildung „Hypnotherapeutische Ansätze bei Depression und Burnout“, Milton Erickson Institut – Ortwin Meiss, Hamburg
    • Ausbildung „Burnout Prävention und Stress Management“, Paracelsus Schule, Hamburg
    • Weiterbildung „Arbeiten mit dem Systembrett“, Paracelsus Schule, Hamburg
    • Hochschulstudium MBA (Master of Business Administration) International Business, Leipzig Graduate School of Management, Leipzig
    • Hochschulstudium BA (Hons.) Business / BSc Cultural Studies (Major Sociology), University of North London, London
Berufliche Stationen 
 
    • Selbstständigkeit Psychologische Beratung & Coaching, Hamburg
    • Gründung &  Mitgesellschafterin der FirstLoveCoffee GmbH, Hamburg
    • Selbstständigkeit Beratung Marketing & Controlling, Skin Biology Center, Hamburg
    • International Brand Management Food, Tchibo GmbH, Hamburg
    • International Junior Product Management Haircare, Henkel KgaA, Düsseldorf
    • Ehrenamtliche Tätigkeit als Psychologische Beraterin und Jobcoach bei Zeitleben e.V.
    • Mitglied in der SG Systemischen Gesellschaft
    • Mitglied bei Myndwerk, Netzwerk für systemische Beratung, Hamburg
    • Mitglied im Institut für Systemische Studien e.v., Hamburg