Sie müssen nicht alle Heraus­forderungen des Lebens allein meistern.

Networking ist unbedingt eine sehr wichtige und wertvolle Ressource für Deinen Selbstwert und Wachstum!

In der systemischen Therapie spielen Ressourcen eine zentrale Rolle – sie sind die Bausteine, die uns dabei unterstützen, Herausforderungen zu meistern und unseren Selbstwert zu stärken. Dabei denken wir oft an innere Ressourcen wie Fähigkeiten, Stärken oder Erfahrungen.
Doch auch externe Ressourcen, wie unser Netzwerk, haben eine immense Bedeutung – und das nicht nur im beruflichen, sondern auch im privaten Kontext.

Networking ist weit mehr als der Austausch von Visitenkarten oder das Knüpfen beruflicher Kontakte. Es ist der Aufbau eines Systems von Beziehungen, die uns inspirieren, stärken und manchmal auch in schwierigen Zeiten auffangen können. Im privaten Bereich können Freunde, Familie oder Gemeinschaften genauso zu unserem „Netzwerk“ zählen wie Kollegen oder Geschäftspartner im beruflichen Umfeld.

Ein starkes Netzwerk bietet:
✅ Neue Perspektiven: Unterschiedliche Sichtweisen erweitern unseren Horizont und fördern kreative Lösungen.

✅ Unterstützung: Gerade in herausfordernden Situationen können wir auf das Wissen und die Erfahrungen anderer zurückgreifen.

✅ Zugehörigkeit: Das Gefühl von Verbundenheit und gegenseitiger Wertschätzung stärkt unsere innere Sicherheit.

Wie für unsere anderen Stärken und Ressourcen gilt Gleiches für das Networking: die Kontakte sind vorhanden – manchmal brauchen wir einen geschärften Blick sie wahrzunehmen und dann den Mut, sie bewusst zu aktivieren.

Networking ist also nicht nur ein Werkzeug für Karrieren, sondern ein Schlüssel zu persönlichem Wachstum und Resilienz.

Wer sind die Menschen in deinem Netzwerk, die dich inspirieren und unterstützen? Und wem könntest du vielleicht selbst eine wertvolle Ressource sein?

Teile deine Gedanken gerne in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch!

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Ich freue mich über das Portrait in der neuesten Ausgabe des Online Magazins Coach im Profil 🤩.

Wenn Ihr Lust habt, den ganzen Artikel zu lesen, dann klickt gerne hier ➡️:

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AUSRICHTUNG 2025 🎯🔜🙌📈

Die tollen Tage sind vorbei und morgen geht es wirklich bundesweit und überall wieder richtig los.

Hast Du die Tage zwischen den Jahren auch genutzt, um Dich vorzubereiten und auszurichten, um bestmöglich morgen zu starten oder fortzuführen, was Du bereits in 2024 toll begonnen hast?

Ich finde, dass Sonntage grundsätzlich super geeignet sind, nicht nur die langfristige Planung zu machen, sondern auch die bevorstehende Woche „einzutakten“ und alle kalendarischen Verpflichtungen so im Blick zu haben und vorbereitet zu haben, dass kein Stress entsteht und noch genügend Zeit für mich persönlich bleibt.

Ich wünsche Euch morgen einen guten Start in die Woche und dass Ihr voller positiver Erwartung den nächsten Monaten entgegenseht.

Dass Ihr Eure Vorsätze umsetzt und Eure (Etappen-)Ziele erreicht.

Dass ihr aber vor allem Spaß und Freude bei dem entwickelt, das ihr tut. ➡️Denn vergesst nicht: „Können ist wie müssen; nur freiwillig!!“ Alles, was Du Dir also vorgenommen hast, beruht auf einer freiwilligen Entscheidung; eine Entscheidung gegen etwas anderes, zum Beispiel…. Und so geht sich vieles viel leichter an, oder?

Was habt Ihr Euch vorgenommen?
Teilt es gerne in den Kommentaren.

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NEUES JAHR - NEUE MÖGLICHKEITEN

Das Jahr neigt sich dem Ende zu und der Jahreswechsel ist immer eine gute Gelegenheit, das vergangene Jahr zu reflektieren und Ziele für das Neue Jahr zu formulieren. Auch wenn ich persönlich finde, dass wir jeden Tag die Chance haben, dankbar und stolz zu sein und etwas zu verändern. Dennoch ist der 31.12. wie so eine Zäsur, die geradezu dazu einlädt, einmal innezuhalten…

🔙 Reflexion
Was hat dir das vergangene Jahr geschenkt?
Welche Momente haben dich wachsen lassen?
Welche Herausforderungen hast du gemeistert?

➡️ Ausblick
Was möchtest du erreichen?
🌱 Welche Ziele möchtest du verfolgen?
🕊️ Was darfst du loslassen?
🔥 Wofür brennst du?

Ich wünsche Euch einen wunderbaren Abend mit lieben Menschen, einen guten Rutsch und vor allem: ein gesundes Neues Jahr, das Ihr für Euch so nutzt, dass Ihr Zufriedenheit und Glück empfinden könnt 🥂⭐️

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Kennst Du das auch? Du erledigst die letzen Dinge für das Fest, rennst nochmal schnell in die volle Stadt, hast alle Weihnachtsfeiern in Kita, Schule und Job erfolgreich hinter Dich gebracht, schreibst noch die Einkaufsliste der Lebensmittel für Heiligabend…. Und dann…. Setzt die lähmende Müdigkeit ein.
Das ist genau der Zeitpunkt, den Du dann freudig annehmen und als Signal deiner Seele bewerten kannst. Es ist nun an der Zeit, dass Du die Tage zwischen den Jahren für Dich und Deine Entspannung nutzt. Dich innerlich sammelst und vielleicht darüber nachdenkst, was war toll in 2024 und was möchte ich zukünftig ändern. Wie will ich mich in 2025 fühlen und was braucht es dafür. Gönn Dir diese stillen Momente für Dich und Deine Kraft. Du wirst sie in 2025 brauchen.

Sich zeigen und öffentlich sichtbar machen!!! Das ist bislang ein Riesenthema für mich gewesen... insbesondere, weil ich weiß, dass ich für jeden Fotografen ein Härtefall bin 🤣:

„Overacting“ Gesichtsmimik und wildes Gestikulieren erschweren den Prozess und dann gibt es natürlich noch den inneren Beauty Kritiker, der ständig motzt 😉.

Und dennoch war es jetzt sowas von an der Zeit, dass ich mich meinen Klientinnen und Euch so zeige, wie ich auch in den Beratungen bin: positiv und nahbar, neugierig und offen, liebevoll herausfordernd, mitfühlend und verständnisvoll und vor allem: stärkend, ermunternd und für Lösungen begeisternd!!!
Ich liebe es, Frauen in ihre volle Kraft und Souveränität zu bringen, sich ihrer Stärken und ihrer Einzigartigkeit bewusst zu werden und so die Selbstzweifel zu bändigen 🎯💪🏻💫.

Dank @britaplathphotography konnte ich mich total fallen lassen, um genau diese Facetten auch im stehenden Bild zu zeigen 🙏🏻💯❤️! Brita hat es geschafft, mich sicher und geborgen zu fühlen. Sie war mir sofort vertraut. Und das sind wirklich die absolut essenziellen Voraussetzungen und die Basis für eine gelingende Zusammenarbeit- das gilt für ein Shooting genauso wie für Therapie & Beratung! Danke liebe Brita für Deine Unterstützung auf meinem Weg in mehr Sichtbarkeit 🙏🏻❤️.

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