The Confidence Shift stärkt dich – mit therapeutischer Tiefe, die die Realität kennt.
Starte jetzt mit deinem 12-wöchigen Selbstwert-Programm für emotionale Unabhängigkeit, innere Stärke und weibliche Souveränität.
12
WOCHEN
3
PHASEN
1
SHIFT
AUS DER PRAXIS.
FÜR DIE PRAXIS.
Verstehen,
was dich bremst
Reflektieren,
was dich blockiert
Verändern
wie du dich siehst
„Veränderung beginnt, wenn du den Mut hast, in die Tiefe zu gehen.“
Katrin Thies
Du spürst, dass du in deiner Karriere nicht weiterkommst?
DU VERLIERST DICH IM SPAGAT ZWISCHEN BERUF UND FAMILIE?
DU FÜHLST DICH IN DEINEN BEZIEHUNGEN OFT NICHT GESEHEN – UND DAS TUT WEH?
DEIN KÖRPER UND ALLTAG VERÄNDERN SICH UND DEIN SELBSTBILD LEIDET?
Es gibt Lebensphasen und Umstände, in denen wir uns erschöpft fühlen – gefangen in unseren Selbstzweifeln, unbewusster Anpassung und dem ständigen Funktionieren.
DIE GUTE NACHRICHT IST:
Du bist nicht falsch und Du bist nicht allein.
Mit The Confidence Shift löst du auf, was dich zurückhält – alte Prägungen, Muster und innere Blockaden. Du stärkst dein Selbstvertrauen von innen heraus, entwickelst einen souveränen Umgang mit Bedürfnissen, äußeren Erwartungen und Grenzen und lernst, dich souverän zu positionieren.
DEIN WEG BEGINNT HIER:
THE CONFIDENCE SHIFT
by Katrin Thies …
… steht für deinen positiven Wandel – weg von Zweifeln, Unsicherheit und Selbstabwertung hin zu neuer Souveränität in Selbstwahrnehmung, Karriere und Beziehungen.
… ist ein maßgeschneidertes und fundiertes systemisch-therapeutisches Programm für Frauen, die Verantwortung tragen und echte Lösungen brauchen.
… kombiniert therapeutische Tiefe mit strategischem Denken. Nicht aus der Theorie, sondern aus echter Erfahrung.
The Confidence Shift ist dein persönlicher Wendepunkt zu einem stabilen Selbstwertgefühl, emotionaler Stärke und größerer Zufriedenheit.
DEIN Weg ist das Ziel.
Bei The Confidence Shift erwarten dich:
Selbstverbundenheit:
Du hörst auf, dich ständig zu hinterfragen und beginnst dir selbst zu vertrauen.
Emotionale Aufrichtung:
Du bleibst innerlich stabil und bei dir, auch wenn es im Außen unruhig und fordernd wird.
Souveräne Selbstführung:
Du triffst Entscheidungen aus innerer Klarheit, nicht aus Anpassung oder aus Angst vor Ablehnung.
12 Wochen.
3 Phasen.
1 Shift.
Bei The Confidence Shift gehen wir gemeinsam Schritt für Schritt in die Tiefe und arbeiten behutsam und wirksam an deinen Denk-Fühl-Verhaltensmustern – für ein neues Bewusstsein für dein Selbst.
Unsere Zusammenarbeit orientiert sich an einem klar strukturierten Fahrplan, bestehend aus drei substanziellen Phasen, die aufeinander aufbauen.
Für eine ganzheitliche und nachhaltige Veränderung ist das Programm bewusst für 12 Wochen konzipiert. Der genaue Rahmen unserer Zusammenarbeit kann jedoch abhängig von Intensität des Anliegens und persönlicher Zielsetzung variieren. In unserem Kennenlerngespräch haben wir genug Zeit, um über dein individuelles Zeitfenster zu sprechen.
Mustererkennenung & Standortbestimmung
➔ KLAR DENKEN
Phase 1
Phase 2
Veränderung & Neuausrichtung
➔ SOUVERÄN FÜHLEN
Integration & Umsetzung
➔ ENTSCHLOSSEN HANDELN
Phase 3
ÜBERZEUGE DICH VON DIR SELBST.
Um etwas zu verändern, brauchst du eine positive Grundhaltung. Ein echtes Bewusstsein dafür, was dich ausmacht, wofür du stehst und was du kannst.
Dann schaffst du den Shift – von Selbstsabotage zu echter innerer Stärke.
Du kennst das?
Du stellst dich selbst zurück.
Das kannst du!
Du triffst selbstbestimmte Entscheidungen
Du kennst das?
Du willst immer perfekt sein
Das kannst du!
Du bist authentisch
Du kennst das?
Du vergleichst dich mit anderen
Das kannst du!
Du fühlst dich unabhängig
Du kennst das?
Du lässt dich verunsichern
Das kannst du!
Du bist auf Augenhöhe
Du kennst das?
Du hältst die Fassade
Das kannst du!
Du nimmst dir deinen Raum
Du kennst das?
Du sagst Ja, wenn du Nein meinst.
Das kannst du!
Du setzt Grenzen und Prioritäten
Du kennst das?
Du fühlst dich verantwortlich
Das kannst du!
Du bist resilient in Konflikten
Du kennst das?
Du setzt dich unter Druck
Das kannst du!
Du bist in deiner Balance
Du kennst das?
Du fühlst dich nicht gut genug
Das kannst du!
Du kennst deinen Wert
Welchen Shift brauchst du?
THE CONFIDENCE SHIFT
Ich bin Katrin Thies, Heilpraktikerin der Psychotherapie (HPG), Systemische Therapeutin (SG) und Selbstwertmentorin für Frauen. Ich bin keine Therapeutin, die nur aus Lehrbüchern spricht. Ich kenne die Realität von Verantwortung, Leistungsdruck, Rollenvielfalt und komplexen Lebensentscheidungen selbst – als langjährige Markenstrategin im internationalen Konzernumfeld und als berufstätige Mutter von vier Kindern, Unternehmerin und Ehefrau.
In The Confidence Shift profitierst du sowohl von meiner psychologisch-therapeutischen Expertise als auch von meiner strategischen Denkweise und meinen persönlichen Erfahrungen. Ich weiß, wie sich Veränderung anfühlt und wie sie gelingen kann.
Seit Jahren begleite ich Frauen mit Leidenschaft auf ihrem Weg zu einer authentisch souveränen Grundhaltung – im Einklang mit ihrer individuellen Persönlichkeit und ihren weiblichen Eigenschaften. Auf dieser Basis habe ich The Confidence Shift entwickelt.
Ich bin deine Sparringspartnerin auf Augenhöhe. Ich fördere dich, ich fordere dich und ich bin dein Spiegel. Für Lösungen, die im echten Leben bestehen: In deinem Berufsleben, deinen Beziehungen und in deinem Familienleben.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
WEIL ES DEIN SELBST WERT IST.
Entscheide dich für deinen Shift.
Du möchtest jetzt etwas ändern? Für dich?
Dann wage den ersten kleinen Schritt und vereinbare ein kostenloses Erstgespräch. Wir finden gemeinsam heraus, wo du stehst, was dich bremst und wohin du dich entwickeln möchtest. Wenn du dann weitergehst, erwartet dich ein umfassendes Mentoring-Paket:
Kostenloses Erstgespräch
Unser erstes unverbindliches Gespräch dient unserem gegenseitigen Kennenlernen und deiner Klarheitsfindung.
Onboarding
In einem 30-minütigem Onboarding besprechen wir alle inhaltlichen, zeitlichen und technischen Details.
1:1 Zusammenarbeit
Gemeinsam durchlaufen wir deine 3 Phasen und treffen uns regelmäßig für 90 Minuten pro Termin – entweder in meiner Praxis oder online per Zoom.
Individuelle Reflexiontools & Impulse
Passgenaue Worksheets mit reflektierenden Übungen, Impulsen und Tools sorgen für Vertiefung und Umsetzung zwischen unseren Sitzungen.
24/7 WhatsApp Begleitung
Ich stehe Dir während unserer Zusammenarbeit kontinuierlich per WhatsApp zur Seite. So kannst du positive Erfahrungen mit mir teilen und Unsicherheiten ansprechen
Zoom-Akut-Call
In jeder Shift-Phase erhältst du ein zusätzliches 30 Minuten Zoom-Mentoring für akute Themen.
Check-Up Call
Etwa 3 Monate nach Programmabschluss biete ich dir einen unverbindlichen Zoom-Call an: Gemeinsam schauen wir, was sich für dich verändert hat, wo du stehst und wie deine nächsten Schritte aussehen.
BIST Du BEREIT Dein Selbst ZU FÜHREN?
The Confidence Shift ist für Frauen, die spüren: Es ist Zeit, alte Muster loszulassen, innere Stärke aufzubauen und souverän für sich einzustehen. Hast du den Mut, etwas zu verändern?
Dann verliere keine wertvolle Zeit. Investiere in dein Selbst und entscheide dich (jetzt) für The Confidence Shift – dem 12-wöchigen Mentoring Programm für emotionale Unabhängigkeit, innere Stärke und weibliche Souveränität.
Ich freue mich auf dich.
Kontaktformular
Kontakt
shift@katrinthies.de
+49 173 999 6 555
Adresse
Therapeutenzentrum
an der Alster
Sierichstrasse 6
22301 Hamburg